Дыхательный тренинг "Моя сексуальность"
Дыхательный тренинг "Моя сексуальность"
Представляем Вашему вниманию одну из сильнейших программ в современной психологии!
Данный 2-х дневный тренинг основан на теоретической базе трансперсональной психологии, интенсивных интегративных психотехнологий и дыхательных практик (свободное дыхание).
Мы приглашаем вас погрузиться в глубины бессознательного для исследования основных мотивов и реакций в отношениях с людьми и окружающим миром.
В поддерживающем терапевтическом пространстве у вас будет возможность прожить эмоции, которым не нашлось места в жизни; обрести свободу выбора и осознанность; завершить прошлые ситуации, которые руководят в сегодняшнем дне.
Через особым образом выстроенную дыхательную работу мы возобновим контакт со своим телом и научимся понимать его сигналы, чтобы в итоге найти личный способ взаимоотношений с окружающим миром и людьми, где есть место для истинной близости.
Дуальность мира отображена в человеческом сознании через разделение полов.
Женщины и мужчины имеют отличия и сходство одновременно.
Каждый человек содержит в своем представлении "идеального" и "отвратительного" мужчину или "прекрасную" и "безобразную" женщину.
Оба эти взгляда обьединены и живут одновременно в нашем подсознании с глубокого детства.
Дальнейший выбор партнеров и друзей в жизни мы делаем именно из этих представлений.
Кроме того, наше сексуальное поведение также определяется характеристиками подсознательных образов о хорошем и плохом.
Мы позволяем или запрещаем себе получать удовольствие не потому что мы действительно так чувствуем или хотим, а в силу встроенных в нас установок и паттернов, корнями уходящих в ранний детский опыт.
Главная задача нашего тренинга обнаружить - кем я являюсь на самом деле, когда речь идет о моей сексуальности и отношениях с партнерами.
Этот тренинг для тех, кто хочет:
- почувствовать и прикоснуться к своей сексуальности, удовольствию и чувственности
- понять и встретиться со своими внутренними защитам и сопротивлениями (жизненными программами) в отношениях c реальными женщинами и мужчинами
- прожить опыт сердечности и принятия себя «глазами любви»
- понять как бессознательные паттерны влияют на наше представление о себе и не позволяют разворачиваться истинным внутренним переживаниям
Что бы вас ни тревожило, пространство тренинга обеспечит вам бережное погружение в мир бессознательного и поддержит вас в процессе перехода в новое качество.
Вы получите ощущение ясности о ваших сложностях в себе и в отношениях, узнаете причину неудач и попробуете освоить новый опыт в контакте.
В атмосфере доверия и поддержки прикоснетесь к глубинным историям отношений любви и зла из вашей жизни, которые оставили след в вашем подсознании и до сих пор влияют на вашу жизнь.
Содержание программы:
1. Конфликт убеждений и желаний. Что мешает мне вступать в легкие и простые контакты с людьми? Какие сценарии повторяются в моей жизни и почему я не могу их изменить?
2. Что находится под стыдом собственной сексуальности? Страх свободы или зависимость от отвержения?
3. Запреты в моем теле - как они работают в контакте с человеком другого пола?
4. Главные послания семьи об идеальном мужчине и женщине. Ресурсы и истощение
5. Что я могу принять как часть моей истории, а что могу изменить? Выбор через дыхание
7. Поиск моего пути к наслаждению и удовольствию с партнером
Методы обучения:
- мини-лекции для ознакомления с теоретической частью
- дыхательные практики в формате "свободное дыхание" (по 2 индивидуальные дыхательные сессии в день)
- шеринги («завершающие круги»), ответы на вопросы, осмысление полученного опыта, поддержка в интерпретации и интеграции: нахождение смыслов и принятие себя
Техника свободное дыхание - это осознанное естественное дыхание, используется как основной инструмент диагностической, терапевтической и трансформационной работы с различными зонами и слоями сознания.
Вследствие использования техники возникают мягкие измененные состояния сознания, которые называются расширенными состояниями сознания.
Как работает техника?
Во время процесса свободного дыхания у человека убираются блоки, разделяющие единое сознание на дробные части, которые образовались в результате различных психологических травм. При этом ту часть, которая была блокирована и находилась в бессознательном, мы присоединяем к осознаваемой части, делаем доступной для переживаний - в этом заключается оздоровительный эффект любых видов психотерапии.
Энергию, которая высводобилась в результате снятия блока, мы можем использовать в качестве ресурса в тех или иных жизненных ситуациях. Тем самым мы расширяем наше сознание. При этом структура, блокировавшая травмирующую ситуацию, распадается, и вместе с ней уходит и стресс, связанный с ситуацией.
Проводят программу:
Зоя Мусатова (Украина), кандидат медицинских наук, директор Grof Transpersonal Training Украина, трансперсональный психолог, психотерапевт, опыт работы более 20 лет.
Со-ведущая - Татьяна Кампо (Великобритания), психолог, семейный психотерапевт, руководитель Русской ассоциации психологов Великобритании.
Противопоказаниями к тренингу являются: любые психические заболевания, эпилепсия, глаукома, заболевания сердечно-сосудистой системы, высокое давление, новообразования в головном мозге, недавно перенесенные операции, недавние физические травмы (переломы, вывихи, смещения), острые инфекционные заболевания, а также беременность.
Перед тренингом мы попросим вас заполнить письменную медицинскую форму, подтверждающую отсутствие противопоказаний.
Что необходимо к тренингу:
- коврик (как для йоги), маленькая подушка, теплый плед
- форма одежды: свободная, не стесняющая движений (как для занятий спортом)
Тренинг состоится 10 и 11 февраля (суббота, воскресенье). Мы рекомендуем не планировать активных вечерних мероприятий в дни тренинга.
Обратите внимание на время проведения тренинга:
В субботу 10 февраля мы работаем с 12 до 20 часов
В воскресенье 11 февраля с 11 до 19 часов
Предоплата 50 фунтов. При отмене участия предоплата не возвращается
По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь тел/whatsapp 07770526652 (Татьяна)
Количество мест на программу ограничено