Практический тренинг "Родом из детства: как опыт прошлого влияет на настоящее"

Практический тренинг "Родом из детства: как опыт прошлого влияет на настоящее"

Данный тренинг основан на теоретической базе психоаналитической психологии, трансперсональной психологии и дыхательных практик (свободное дыхание).

В современной психологии трансперсональные дыхательные практики являются мощным и глубоким методом  по работе с вытесненным подсознательным материалом. При этом концепции психоаналитической психологии помогут понять и интегрировать опыт на сознательном уровне. 

"Детство – счастливейшие годы жизни, но только не для детей"
Майкл Муркок, английский писатель

Вы помните каким было Ваше детство?

Счастливым или полным разочарований и обид?

Чему Вы радовались?

О чем грустили или плакали? 

"Зачем все это вспоминать, если мы давно уже выросли? Какое это имеет значение?"  

Судьбоносное значение.

Установлено, что основные паттерны, по которым строится жизнь взрослого человека, закладываются в раннем возрасте и окончательно формируются до 4-6 лет.

Таким образом, мы все родом из детства. Наша жизнь сегодня - это совокупность переживаний и событий, которые произошли с нами когда-то очень давно. 

Для кого предназначена программа?

Подумайте о путешествии на поезде. Как будто Вы свободно перемещаетесь из одного места в другое. Однако Вы двигаетесь только путем, по которому проложены рельсы. Отклонения от маршрута невозможны. 

Данная программа предлагает Вам сделать остановку в путешествии по жизни.

Выйти на перрон, оглядеться.

Где Вы находитесь?

Что Вы чувствуете?

Как и что привело Вас в это место на карте Вашей жизни.

Как и кем были заложены "рельсы" Вашей судьбы?

Какой бы не была Ваша история, пространство тренинга обеспечит бережное погружение в мир бессознательного и поддержит Вас в процессе перехода к новому качеству. 

Содержание программы:

1. Мы все родом из детства: как формируется личность 

2. Механизм проекция - идентификация: как прошлый опыт констурирует реальность настоящего   

3. Внутренние структуры психики: раненый ребенок, золотой ребенок

4. Как детские переживания влияют на ежедневный выбор во взрослой жизни

5. Что я могу принять как часть моей истории, а что могу изменить

6. Как опыт из прошлого отражается в моем теле

7. Как вернуться к радости и вовлеченности в жизнь: получение ресурсов через дыхание

Методы обучения:

-  мини-лекции для ознакомления с теоретической частью 

-  дыхательные практики в формате "свободное дыхание" (по 2 дыхательные сессии в день)

- шеринги («завершающие круги»), ответы на вопросы, осмысление полученного опыта, поддержка в интерпретации и интеграции: нахождение смыслов и принятие себя

Техника свободное  дыхание  - это осознанное естественное дыхание, используется как основной инструмент диагностической, терапевтической и трансформационной работы с различными зонами и слоями сознания.

Вследствие использования техники возникают мягкие  измененные состояния сознания, которые называются расширенными состояниями сознания.

Как работает техника?

Во время процесса свободного дыхания у человека убираются блоки, разделяющие единое сознание на дробные части, которые образовались в результате различных психологических травм. При этом ту часть, которая была блокирована и находилась в бессознательном, мы присоединяем к осознаваемой части, делаем доступной для переживаний - в этом заключается оздоровительный эффект любых видов психотерапии. 

Энергию, которая высвободилась в результате снятия блока, мы можем использовать в качестве ресурса в тех или иных жизненных ситуациях. Тем самым мы расширяем наше сознание. При этом структура, блокировавшая травмирующую ситуацию, распадается, и вместе с ней уходит и стресс, связанный с ситуацией.

Проводит программу:

Татьяна Кампо, психотерапевт, сертифицированный тренер по дыхательным техникам.

Противопоказаниями к тренингу являются: любые психические заболевания, эпилепсия, глаукома, заболевания сердечно-сосудистой системы, высокое давление, новообразования в головном мозге, недавно перенесенные операции, недавние физические травмы (переломы, вывихи, смещения), острые инфекционные заболевания, а также беременность.

Перед тренингом мы попросим вас заполнить письменную медицинскую форму, подтверждающую отсутствие указанных противопоказаний. 

Обратите внимание:

Дыхательные практики предназначены для личностного развития и получения нового опыта, при этом нe являются заменой психотерапии. 

На данную программу мы берем англоязычных участников (например, членов Вашей семьи или друзей), при условии, что Вы будете переводить. Программа на русском языке, преподаватель говорит по-английски и сможет прояснить непонятные детали индивидуально при необходимости. 

Что необходимо к тренингу:

- коврик (как для йоги), маленькая подушка, теплый плед 

- форма одежды: свободная, не стесняющая движений (как для занятий спортом)

Тренинг состоится 15 и 16 июня (суббота, воскресенье). Мы рекомендуем не планировать активных (особенно вечерних) мероприятий в дни тренинга.

Обратите внимание на время проведения тренинга: 

В субботу 15 июня мы работаем с 12 до 20 часов

В воскресенье 16 июня  - с 11 до 19 часов 

Предоплата 50 фунтов.

Обратите внимание: при отмене участия предоплата не возвращается и не переносится на другую программу. 

За неделю до начала мероприятия на вашу почту будет отправлена вся необходимая организационая информация (в том числе реквизиты для полной оплаты тренинга). 

По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь тел/whatsapp 07770526652 (Татьяна Кампо)

Количество мест ограничено.