Архив текущих мероприятий

03.02.2021, среда

Группа самопознания "Про жизнь" (онлайн)

 

Еженедельная группа по средам. Продолжительность группы 4 месяца. 

В текущее нестабильное время у вас будет постоянное место, где можно говорить о себе и своих чувствах.  

Регулярность и продолжительность встреч позволит создать безопасную атмосферу, в которой легче открываться и доверять. 

Особенность группы: каждый месяц будет посвящен отдельной теме, которая прорабатываться во время встреч. 

Формат работы: мини лекции + групповая дискуссия. У каждого участника будет возможность принести в группу свои личные вопросы для обсуждения. 

План работы:

1 месяц, тема "Мое детство"

Основной вопрос: как детский опыт влияет на мою жизнь сегодня? 

Тема мини-лекции: формирование привязанности в детском и зрелом возрасте

2 месяц, тема "Мои защитные механизмы"

Основной вопрос: как и зачем работают защитные механизмы моей психики?

Тема мини-лекции: виды защитных механизмов 

3 месяц "Мои чувства"

Основной вопрос: как обходиться со своими чувствами? 

Тема для мини-лекции: первичные и вторичные чувства, способы проживания

4 месяц "Мои отношения с другими людьми"

Основной вопрос: как я организую отношения с людьми в своей жизни?

Тема для мини-лекции: механизм проективной идентификации

Участие в группе подойдет тем, кто:

- Проявляет интерес к своим внутренним процессам

- Стремится лучше понимать себя и других людей

 - Хотел бы повысить качество своей жизни

Во время работы в группе Вы сможете:  

- Делиться мыслями и идеями по различным темам

- Говорить о своем личном опыте. Вас не будут оценивать или осуждать

- Обсуждать свои чувства, переживания, тревоги или сложности 

Организационная информация:

Группа встречается в режиме онлайн по скайпу еженедельно, по средам с 18.30 до 19.45 часов (1 час 15 мин)

Начало группы 3 февраля 2021 года   

Завершение группы 26 мая 2021 года

Максимальное количество участников в группе 5-6 человек 

Стоимость участия - 40 фунтов за встречу (оплата помесячно)

Основные условия участия в группе: 

1. У Вас есть намерение посещать группу на протяжении 4 месяцев. Если по каким-либо причинам Вы пропускаете, то пропущенная встреча полностью оплачивается

2. Приходить вовремя

3. Поддерживать безоценочное пространство в группе: говорить только о себе и своих чувствах 

4. Соблюдать правило полной конфиденциальности

Проводит программу: Татьяна Кампо, психотерапевт

Работа в группе основана на психоаналитическом и интегративном психотерапевтических подходах

Если у Вас есть вопросы, пожалуйста, задавайте Татьяне по тел. 07770526652 (если не получилось дозвониться, то оставьте sms сообщение)

Время и место проведения:

С 18.30 до 19.45 часов, онлайн встреча в скайпе