Расписание текущих мероприятий

25.01.2020, суббота - 26.01.2020, воскресенье

Практический тренинг "Проживание утрат и потерь" 

Данный тренинг основан на теоретической базе психоаналитической психологии, трансперсональной психологии и дыхательных практик (свободное дыхание).

В современной психологии трансперсональные дыхательные практики являются мощным и глубоким методом  по работе с вытесненным подсознательным материалом. При этом концепции психоаналитической психологии помогут понять и интегрировать опыт на сознательном уровне. 

"Не уходи от страдания и глаза твои станут умнеть"
Марк Захаров, русский режиссер

Наша психика является хранилищем всего опыта, который произошел с нами в жизни. 

Более ста лет назад венский врач Зигмунд Фройд впервые высказал предположение о том, что события, которые были не прожиты, остаются внутри нас и оказывают влияние на настоящее. 

Кроме того, такие незавершенные ситуации стремятся быть доведенными до конца: мы снова и снова  бессознательно "наступаем на те же грабли", при этом на сознательном уровне не понимая, почему жизнь складывается не так, как мы хотим. 

Возникает вопрос: а какие события чаще всего остаются незавершенными? Конечно те, переживание которых сопровождается тяжело переносимыми чувствами. Такие как утраты и потери.  

Наша  основная задача в данной программе: 

Встретится с непрожитым и завершить то, что было незавершено. 

Какой бы не была Ваша личная история, пространство тренинга обеспечит бережное погружение в мир бессознательного и поддержит Вас в процессе перехода к новому внутреннему состоянию. 

Для кого предназначена программа:

В качестве эпиграфа неслучайно выбрана цитата замечательного Марка Захарова "Не уходи от страдания и глаза твои станут умнеть".

Умный или мудрец  - это не тот, кто прожил долго, много видел и знает или все имеет.  А мудр то, кто дал себе возможность встретится с любым опытом, в том числе болезненным. Не оттолкнуть и вытеснить, а прожить, принять и интегрировать. Потому что только так возможен Рост. И только в этом настоящее богатство, полнота и гармония жизни, к которым люди так стремятся. 

Программа для тех, кто идет навстречу своей внутренней мудрости.

Содержание программы:

1. Почему нам больно когда мы теряем  

2. Защитные механизмы психики: работа проекции, вытеснения и рационализации

3. Что я могу принять как часть моей истории, а что могу изменить

4. Как опыт из прошлого отражается в моем теле

5. Проживание непрожитого: получение ресурсов через дыхание

Методы обучения

-  мини-лекции для ознакомления с теоретической частью 

-  дыхательные практики в формате "свободное дыхание" (по 2 дыхательные сессии в день)

- шеринги («завершающие круги»), рефлексия полученного опыта, поддержка в интерпретации и интеграции, нахождение смыслов и принятие себя

Техника свободное  дыхание  - это осознанное естественное дыхание, используется как основной инструмент диагностической, терапевтической и трансформационной работы с различными зонами и слоями сознания.

Вследствие использования техники возникают мягкие  измененные состояния сознания, которые называются расширенными состояниями сознания.

Как работает техника?

Во время процесса свободного дыхания у человека убираются блоки, разделяющие единое сознание на дробные части, которые образовались в результате различных психологических травм. При этом ту часть, которая была блокирована и находилась в бессознательном, мы присоединяем к осознаваемой части, делаем доступной для переживаний - в этом заключается оздоровительный эффект любых видов психотерапии. 

Энергию, которая высвободилась в результате снятия блока, мы можем использовать в качестве ресурса в тех или иных жизненных ситуациях. Тем самым мы расширяем наше сознание. При этом структура, блокировавшая травмирующую ситуацию, распадается, и вместе с ней уходит и стресс, связанный с ситуацией.

Проводит программу:

Татьяна Кампо, психотерапевт, сертифицированный тренер по дыхательным техникам.

Противопоказаниями к тренингу являются: любые психические заболевания, эпилепсия, глаукома, заболевания сердечно-сосудистой системы, высокое давление, новообразования в головном мозге, недавно перенесенные операции, недавние физические травмы (переломы, вывихи, смещения), острые инфекционные заболевания, а также беременность.

Перед тренингом мы попросим Вас заполнить письменную медицинскую форму, подтверждающую отсутствие указанных противопоказаний. 

Обратите внимание:

Дыхательные практики предназначены для личностного развития и получения нового опыта, при этом нe являются заменой психотерапии. 

На данную программу мы берем англоязычных участников (например, членов Вашей семьи или друзей), при условии, что Вы будете переводить. Программа на русском языке, преподаватель говорит по-английски и сможет прояснить непонятные детали индивидуально при необходимости. 

Что необходимо к тренингу:

- коврик (как для йоги), маленькая подушка, теплый плед 

- форма одежды: свободная, не стесняющая движений (как для занятий спортом)

Тренинг состоится 25 и 26 января (суббота, воскресенье). Мы рекомендуем не планировать активных (особенно вечерних) мероприятий в дни тренинга.

Обратите внимание на время проведения тренинга: 

В субботу 25 января мы работаем с 12 до 20 часов

В воскресенье 26 января - с 11 до 19 часов 

Предоплата 50 фунтов.

Обратите внимание: при отмене участия предоплата не возвращается и не переносится на другую программу. 

За неделю до начала мероприятия на Вашу почту будет отправлена вся необходимая организационная информация (в том числе реквизиты для полной оплаты тренинга). 

По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь тел/whatsapp 07770526652 (Татьяна Кампо)

Количество мест ограничено

Время и место проведения:

2 дня, с 11 до 19 часов, Центр Лондона, место проведения тренинга будет отправлено на Ваш электронный адрес дополнительно (за неделю до начала мероприятия).

Стоимость 250.00 фунтов за 2 дня (предоплата 50.00 фунтов)