Дыхательный тренинг "Моя сексуальность"


Дыхательный тренинг "Моя сексуальность"

Представляем Вашему вниманию одну из сильнейших  программ  в современной психологии!

Данный 2-х дневный  тренинг основан на теоретической базе трансперсональной психологии, интенсивных интегративных психотехнологий и дыхательных практик (свободное дыхание).

Мы приглашаем вас погрузиться в глубины бессознательного для исследования основных мотивов и реакций в отношениях с людьми и окружающим миром.

В поддерживающем терапевтическом пространстве у вас будет возможность прожить эмоции, которым не нашлось места в жизни; обрести свободу выбора и осознанность; завершить прошлые ситуации, которые руководят в сегодняшнем дне.

Через особым образом выстроенную дыхательную работу мы возобновим контакт со своим телом и научимся понимать его сигналы, чтобы в итоге найти личный способ взаимоотношений с окружающим миром и людьми, где есть место для истинной близости.

Дуальность мира отображена в человеческом сознании через разделение полов.

Женщины и мужчины имеют отличия и сходство одновременно.

Каждый человек содержит в своем представлении "идеального" и "отвратительного" мужчину или "прекрасную" и "безобразную" женщину.

Оба эти взгляда обьединены и живут одновременно в нашем подсознании с глубокого детства.

Дальнейший выбор партнеров и друзей в жизни мы делаем именно из этих представлений. 

Кроме того, наше сексуальное поведение также определяется характеристиками подсознательных образов о хорошем и плохом. 

Мы позволяем или запрещаем себе получать удовольствие не потому что мы действительно так чувствуем или хотим,  а  в силу встроенных в нас установок и паттернов, корнями уходящих в  ранний детский опыт.  

Главная задача нашего тренинга обнаружить - кем я являюсь на самом деле, когда речь идет о моей сексуальности и отношениях с партнерами.

Этот тренинг для тех, кто хочет: 

- почувствовать и прикоснуться к своей сексуальности, удовольствию и чувственности

- понять и встретиться со своими внутренними защитам и сопротивлениями (жизненными программами) в отношениях c реальными женщинами и мужчинами

- прожить опыт сердечности и принятия себя «глазами любви»

- понять как бессознательные паттерны влияют на наше представление о себе и не позволяют разворачиваться истинным внутренним переживаниям 

Что бы вас ни тревожило, пространство тренинга обеспечит вам бережное погружение в мир бессознательного и поддержит вас в процессе перехода в новое качество.

Вы получите ощущение ясности о ваших сложностях в себе и в отношениях, узнаете причину неудач и попробуете освоить новый опыт в контакте.

В атмосфере доверия и поддержки прикоснетесь к глубинным историям отношений любви и зла из вашей жизни, которые оставили след в вашем подсознании и до сих пор влияют на вашу жизнь.

Содержание программы:

1.  Конфликт убеждений и желаний.  Что мешает мне вступать в  легкие и простые контакты с людьми? Какие  сценарии повторяются в моей жизни и почему я не могу их изменить? 

2.  Что находится под стыдом собственной  сексуальности? Страх свободы или зависимость от отвержения? 

3. Запреты в моем теле - как они работают в контакте с человеком другого пола?

4. Главные послания семьи об идеальном мужчине и женщине. Ресурсы и истощение

5. Что я могу принять как часть моей истории, а что могу изменить? Выбор через дыхание

7. Поиск моего пути  к наслаждению и удовольствию с партнером

Методы обучения:

-  мини-лекции для ознакомления с теоретической частью 

-  дыхательные практики в формате "свободное дыхание" (по 2 индивидуальные дыхательные сессии в день)

- шеринги («завершающие круги»), ответы на вопросы, осмысление полученного опыта, поддержка в интерпретации и интеграции: нахождение смыслов и принятие себя

Техника свободное  дыхание  - это осознанное естественное дыхание, используется как основной инструмент диагностической, терапевтической и трансформационной работы с различными зонами и слоями сознания.

Вследствие использования техники возникают мягкие  измененные состояния сознания, которые называются расширенными состояниями сознания.

Как работает техника?

Во время процесса свободного дыхания у человека убираются блоки, разделяющие единое сознание на дробные части, которые образовались в результате различных психологических травм. При этом ту часть, которая была блокирована и находилась в бессознательном, мы присоединяем к осознаваемой части, делаем доступной для переживаний - в этом заключается оздоровительный эффект любых видов психотерапии. 

Энергию, которая высводобилась в результате снятия блока, мы можем использовать в качестве ресурса в тех или иных жизненных ситуациях. Тем самым мы расширяем наше сознание. При этом структура, блокировавшая травмирующую ситуацию, распадается, и вместе с ней уходит и стресс, связанный с ситуацией.

Проводят программу:

 Зоя Мусатова (Украина), кандидат медицинских наук, директор Grof Transpersonal Training Украина, трансперсональный психолог, психотерапевт, опыт работы более 20 лет.

Со-ведущая - Татьяна Кампо (Великобритания), психолог, семейный психотерапевт, руководитель Русской ассоциации психологов Великобритании.

Противопоказаниями к тренингу являются: любые психические заболевания, эпилепсия, глаукома, заболевания сердечно-сосудистой системы, высокое давление, новообразования в головном мозге, недавно перенесенные операции, недавние физические травмы (переломы, вывихи, смещения), острые инфекционные заболевания, а также беременность.

Перед тренингом мы попросим вас заполнить письменную медицинскую форму, подтверждающую отсутствие противопоказаний. 

Что необходимо к тренингу:

- коврик (как для йоги), маленькая подушка, теплый плед 

- форма одежды: свободная, не стесняющая движений (как для занятий спортом)

Тренинг состоится 10 и 11 февраля (суббота, воскресенье). Мы рекомендуем не планировать активных вечерних мероприятий в дни тренинга.

Обратите внимание на время проведения тренинга: 

В субботу 10 февраля  мы работаем с 12 до 20 часов

В воскресенье 11 февраля с 11 до 19 часов 

Предоплата 50 фунтов. При отмене участия предоплата не возвращается

По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь тел/whatsapp 07770526652 (Татьяна)

Количество мест на программу ограничено

К сожалению, данное мероприятие уже прошло. Посмотрите наше актуальное расписание.