Женский клуб приглашает девушек всех возрастов на очередную встречу!

1 часть. Как обрести уверенность в себе: психологические техники и секреты

Современные психологи уверяют, что до 90%  всех наших проблем растут из неуверенности, страхов и сомнений.  

Как поднять уверенность  в себе и повысить самооценку? Как поверить в свои силы и перестать бояться неудач? Эти вопросы волнуют многих, кто желает достичь успеха в жизни, да и просто стать счастливым.

Мы обсудим:

- откуда берется неуверенность в себе и как с ней справиться

Выявим и проработаем:

- личные препятствия на пути к уверенному поведению и принятию себя

Узнаем и попрактикуем:

- психологические техники повышения уверенности в себе

Проводит Татьяна Кампо, психолог. Отзывы о тренере.

2 часть: мастер-класс от профессионального фитнес-тренера Риты Петровой

- как сохранить физическую красоту и здоровье: советы и рекомендации