Мастер-класс по юнгианскому психоанализу "Искусство сновидений. Изучение языка Бессознательного"
Мастер-класс по юнгианскому психоанализу
"Искусство сновидений. Изучение языка Бессознательного"
"Вся наша беда в том, что мы живем не своим умом. Жизнь как сон, сотканный из грез спящим разумом, утопающим в мире образов, воспоминаний и представлений о будущем. Мы ищем счастье там, где его придумали наши призрачные образы. Мы просто спим и видим кошмары наяву, которые рисует наше спящее сознание. Но только обретя внутреннюю тишину, мы услышим голос истинного Я, ведущего к подлинной свободе и гармонии с самим собой". Карл Густав Юнг
Для кого предназначен мастер-класс:
Для всех желающих, которые хотят научиться "читать" язык своего бессознательного.
Мы будем делиться важными сновидениями: повторяющимися, запоминающимися, тревожными или счастливыми. Используя техники современного психоанализа, коллективное бессознательное будем пытаться почувствовать, разгадать скрытое послание, символический язык наших снов.
Что делать, если я не вижу или не запоминаю сны?
Очень редко встречаются люди которые действительно не помнять о своих сновидениях, но только до тех пор, пока не начинают уделять им внимания. Иногда в группах по анализу сновидений встречаются люди, которые не видят сны, но ситуация быстро меняется. Словно, сновидения ждут своего часа, чтобы поделится своей мудростью.
Наши предки любили рассказывать друг другу свои сны. Со временем фантасмагорические истории превращались в мифы, сказки. Удивительным было то, что во всех уголках планеты истории повторялись, словно ночью мы вливаемся в единый источник.
С точки зрения современного психоанализа и науки, во снах мы воспроизводим глубинные паттерны (или архетипы) нашей психики, нашего поведения, которые на уровне человечества едины.
Но сюжеты меняются, к примеру, страх во сне первобытного человека может проявится как встреча со змеей в лесу, а во снах современного человека - встречей с банкиром-кредитором…
Известно, что сны мы видим во время так называемой фазы быстрого сна, которая у взрослого человека длится около 10 минут и повторяется 4-5 раз за ночь. Кстати, у новорожденных, фазы быстрого сна в пять раз длинее. Так что сны мы видим все, даже если их не помним.
Есть ли смысл запоминать и размышлять над сновидениями?
Конечно! Опыт юнгианских психоаналитиков, а также современные иследования показывает, что работа со сновидениями - важная терапевтическая функция, которая позволяет снимать стресс, уделять вниманием тем частям психической или социальной жизни, которые человек склонен игнорировать.
Одно из исследований проводилось со школьниками - каждое утро в классе начиналось с короткого “круга сновидений”, когда участники просто делились своими снами, ощущениями, без интерпретаций. Спустя короткое время успеваемость учеников улучшлась, снизилась тревожность, конфликтность.
К тому же это увлекательный арт-терапевтический способ работать с собственным воображением, фантазиями, в том числе для художников, писателей, творческих личностей. Как ни парадоксально звучит, но именно через сновидческие фантазии, мы можем осознать реальность нашей жизни.
Приглашаем вас в путешествие в глубины собственного бессознательного с помощью вашего личного источника мудрости - сновидений.
В основе мастер-класса: практические исследования швейцарского психиатра Карла Густава Юнга, современный психоанализ и последние открытия в нейробиологии.
Проводит мастер-класс Максим Иляшенко, юнгианский психоаналитик
Приходите, будет интересно!