Группа самопознания "Про жизнь" (онлайн)
Группа самопознания "Про жизнь" (онлайн)
Еженедельная группа по средам. Продолжительность группы 4 месяца.
В текущее нестабильное время у вас будет постоянное место, где можно говорить о себе и своих чувствах.
Регулярность и продолжительность встреч позволит создать безопасную атмосферу, в которой легче открываться и доверять.
Особенность группы: каждый месяц будет посвящен отдельной теме, которая прорабатываться во время встреч.
Формат работы: мини лекции + групповая дискуссия. У каждого участника будет возможность принести в группу свои личные вопросы для обсуждения.
План работы:
1 месяц, тема "Мое детство"
Основной вопрос: как детский опыт влияет на мою жизнь сегодня?
Тема мини-лекции: формирование привязанности в детском и зрелом возрасте
2 месяц, тема "Мои защитные механизмы"
Основной вопрос: как и зачем работают защитные механизмы моей психики?
Тема мини-лекции: виды защитных механизмов
3 месяц "Мои чувства"
Основной вопрос: как обходиться со своими чувствами?
Тема для мини-лекции: первичные и вторичные чувства, способы проживания
4 месяц "Мои отношения с другими людьми"
Основной вопрос: как я организую отношения с людьми в своей жизни?
Тема для мини-лекции: механизм проективной идентификации
Участие в группе подойдет тем, кто:
- Проявляет интерес к своим внутренним процессам
- Стремится лучше понимать себя и других людей
- Хотел бы повысить качество своей жизни
Во время работы в группе Вы сможете:
- Делиться мыслями и идеями по различным темам
- Говорить о своем личном опыте. Вас не будут оценивать или осуждать
- Обсуждать свои чувства, переживания, тревоги или сложности
Организационная информация:
Группа встречается в режиме онлайн по скайпу еженедельно, по средам с 18.30 до 19.45 часов (1 час 15 мин)
Начало группы 3 февраля 2021 года
Завершение группы 26 мая 2021 года
Максимальное количество участников в группе 5-6 человек
Стоимость участия - 40 фунтов за встречу (оплата помесячно)
Основные условия участия в группе:
1. У Вас есть намерение посещать группу на протяжении 4 месяцев. Если по каким-либо причинам Вы пропускаете, то пропущенная встреча полностью оплачивается
2. Приходить вовремя
3. Поддерживать безоценочное пространство в группе: говорить только о себе и своих чувствах
4. Соблюдать правило полной конфиденциальности
Проводит программу: Татьяна Кампо, психотерапевт
Работа в группе основана на психоаналитическом и интегративном психотерапевтических подходах
Если у Вас есть вопросы, пожалуйста, задавайте Татьяне по тел. 07770526652 (если не получилось дозвониться, то оставьте sms сообщение)