Расписание текущих мероприятий

24.02.2017, пятница - 26.02.2017, воскресенье

Дыхательный тренинг "Мой внутренний ребенок: в поисках ресурсов и вдохновения"

Представляем Вашему вниманию одну из сильнейших  программ  в современной психологии!

Данный 3-х дневный  тренинг основан на теоретической базе трансперсональной психологии, интенсивных интегративных психотехнологий и дыхательных практик (свободное дыхание).

Мы приглашаем вас погрузиться в глубины бессознательного для исследования опыта детства: периода, когда были сформированы основные травмы, но и заложены безграничные возможности для счастливой жизни.

В поддерживающем и терапевтическом пространстве у вас будет возможность прожить эмоции, которым не нашлось места в жизни; обрести свободу выбора и осознанность; завершить ситуации, которые руководят вами в сегодняшнем дне.

Через особым образом выстроенную дыхательную работу мы возобновим контакт со своим телом, научимся понимать его сигналы, чтобы в итоге найти личный способ взаимоотношений с окружающими людьми, где есть место для истинной близости.

Этот тренинг для тех, кто хочет изменить свою жизнь и исследовать: 

• как переживания детства влияют на ежедневный выбор в жизни

• как бессознательные паттерны влияют на наше поведение  

• как история жизни находит отражение в нашем теле

• где скрыт ресурс для проявления истинного и спонтанного себя

Что бы вас ни тревожило, пространство тренинга обеспечит вам бережное погружение в мир бессознательного и поддержит вас в процессе перехода в новое качество.

Используя дыхательные практики в пространстве тренинга вы:

• познакомитесь с расширенными состояниями сознания и их целительной силой

• получите возможность переосмыслить себя как целостного человека, своего жизненного пути и настоящего момента

• расшифруете, какое послание несут в себе физические симптомы и научитесь трансформировать их

• откроете и сможете наполнится  ресурсами из внутреннего источника мудрости и жизненной силы

• найдете новые возможности и средства, чтобы наслаждаться собой и перестать жить в соответствии с чужими ожиданиями

Содержание программы:

1. Как детство сформировало мою личность?

2. Как события из детства влияют на мою жизнь сегодня? 

3. Какие детские переживания я несу сквозь всю свою жизнь?

4. Детство - источник ресурса и вдохновения, или "тяжелый камень в дальнем уголке подсознания"?

5. Что я могу принять как часть моей истории, а что могу изменить?

6. Как вернуться к детской радости и вовлеченности в жизнь?

Методы обучения:

• мини-лекции для ознакомления с теоретической частью каждой темы 

• упражнения, которые подготовят вас к дыханию

• дыхательные практики в формате "свободное дыхание" 

• интеграционные арт-терапевтические практики

• шеринги («завершающие круги»), ответы на вопросы, осмысление полученного опыта, поддержка в интерпретации и интеграции: нахождение смыслов и принятие себя

Техника свободное  дыхание  - это осознанное естественное дыхание, используется как основной инструмент диагностической, терапевтической и трансформационной работы с различными зонами и слоями сознания. Вследствие использования техники возникают мягкие  измененные состояния сознания, которые называются расширенными состояниями сознания.

Как работает техника? Во время процесса свободного дыхания у человека убираются блоки, разделяющие единое сознание на дробные части. При этом ту часть, которая была блокирована и находилась в бессознательном, мы присоединяем к осознаваемой части, делаем доступной.

Энергию, которая высводобилась в результате снятия блока, мы можем использовать в качестве ресурса в тех или иных жизненных ситуациях. Тем самым мы расширяем наше сознание. При этом структура, блокировавшая какую-то ситуацию, распадается, и вместе с ней уходит и стресс, связанный с этой ситуацией.

Проводит программу Зоя Мусатова (Украина), кандидат психологических наук, директор Grof Transpersonal Training Украина, трансперсональный психолог, психотерапевт, опыт работы более 20 лет.

Противопоказаниями к тренингу являются: любые психические заболевания, эпилепсия, глаукома, заболевания сердечно-сосудистой системы, высокое давление, новообразования в головном мозге, недавно перенесенные операции, недавние физические травмы (переломы, вывихи, смещения), острые инфекционные заболевания, а также беременность.

Перед тренингом мы попросим вас заполнить письменную медицинскую форму, подтверждающую отсутствие противопоказаний. 

Что необходимо к тренингу:

- коврик (как для йоги), маленькая подушка, теплый плед 

- форма одежды: свободная, не стесняющая движений (как для занятий спортом)

- возьмите с собой игрушку, которая вам нравится

Тренинг состоится 24, 25, 26 февраля (3 дня, всего 24 часа).

Предоплата 50 фунтов (не возвращается). 

По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь тел/whatsapp 07770526652 (Татьяна).

Время и место проведения:

3 дня, с 11 до 19 часов, Центр Лондона, место проведения тренинга будет отправлено на Ваш электронный адрес дополнительно (за неделю до начала мероприятия).