Расписание текущих мероприятий

29.01.2016, пятница - 31.01.2016, воскресенье

Практический тренинг «Дыхание перемен»

Представляем Вашему вниманию одну из сильнейших  программ по личностному росту в современной психологии!

Данный 3-х дневный  тренинг основан  на теоретической базе трансперсональной психологии, психотерапевтических возможностях психосинтеза, интенсивных интегративных психотехнологий и дыхательных практик (свободное дыхание).

Представьте, что ваше бессознательное - это кладовая. И что же в ней хранится? 

- Несбывшиеся мечты и планы?

- Отложенные дела, сковывающие вашу энергию?

- Застарелые обиды, комплексы и страхи?

- Вспоминания о былом?

- Чувство вины? 

А вы не задумывались о том, что пока вы пристально вглядываетесь в свое прошлое, вы развернуты спиной к своему будущему?

Пора что-то менять! Практический тренинг «Дыхание перемен» поможет вам найти выход из ловушек прошлого, развернет лицом к другим горизонтам и забросит на седьмое небо новых возможностей!

Данный тренинг предназначен для тех, кто:

- не хочет сожалеть о прошлом и тревожно смотреть в будущее

- стремится открывать для себя новые горизонты

- хочет раскрасить свою жизнь яркими красками успеха

- чувствует, что почти невозможное – возможно!

Содержание тренинга «Дыхание перемен»:

День первый – это начало пути перемен. В этот день вы узнаете, что невозможно обрести свободу, просто отвернувшись от ограничений. Их нужно преодолеть. Но сначала их нужно найти, затем – принять, и лишь потом – отпустить. Этому процессу и его результатам и будет посвящен первый день тренинга «Дыхание перемен».

День второй – это поиск. Поиск энергии, сил и ресурсов, необходимых для выхода из тупиковых ситуаций прошлого. Поиск новых горизонтов и целей, ради которых стоит жить и быть. Поиск новых моделей, форм и способов взаимодействия с самим собой, своими близкими и далекими, миром в целом.

День третий – это яркое завершение. В этот день дыхание перемен поднимет вашу жизнь на новую высоту, пробуждая желание творить, готовность менять и открываться новому! Сам процесс перемен станет увлекательной жизненной стратегией, а новые возможности, перспективы и источники вдохновения не заставят себя долго ждать!

В результате участия в тренинге «Дыхание перемен» Вы сможете:

- освободиться от внутреннего напряжения, застарелых эмоциональных травм, мышечных блоков и зажимов

- запустить процесс обновления, глобальных жизненных перемен и расширяющихся перспектив

- обнаружить скрытые ресурсы своего организма и психики

- ощутить яркость жизненных красок, ясность целей и четкость смыслов

- прикоснуться к невероятному источнику внутренних изменений, позволяющему уверенно двигаться в потоке жизненных перемен

- и просто – начать жить в удовольствие!

Методы, которые используются на тренинге:

- дыхательные психотехники (свободное дыхание)

-  телесно-ориентированные практики

Техника свободное  дыхание  - это осознанное естественное дыхание, используется как основной инструмент диагностической, терапевтической и трансформационной работы с различными зонами и слоями сознания. Вследствие использования техники возникают мягкие  измененные состояния сознания, которые называются расширенными состояниями сознания.

Как работает техника? Во время процесса свободного дыхания у человека убираются блоки, разделяющие единое сознание на дробные части. При этом ту часть, которая была блокирована и находилась в бессознательном, мы присоединяем к осознаваемой части, делаем доступной.

Энергию, которая высводобилась в результате снятия блока, мы можем использовать в качестве ресурса в тех или иных жизненных ситуациях. Тем самым мы расширяем наше сознание. При этом структура, блокировавшая какую-то ситуацию, распадается, и вместе с ней уходит и стресс, связанный с этой ситуацией.

Тренинг проводит Мохина  Ольга (г.Москва) – одна из лучших российских трансперсональных психологов, преподаватель Международного института изучения сознания и психотерапии (Фрайбург, Германия), действительный член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии РФ, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, директор психологического центра «Высота», сертифицированный специалист в области дыхательных психотехник и  телесно-ориентированной терапии. Частнопрактикующий психолог, консультант. Автор оригинальных разработок и методик скорой психологической помощи, самовосстановления, развития личности.

Подробная информация о преподавателе.

Отзывы о преподавателе.

Противопоказаниями к тренингу являются: любые психические заболевания, эпилепсия, глаукома, заболевания сердечно-сосудистой системы, новообразования в головном мозге, недавно перенесенные операции, а также беременность.

Что необходимо к тренингу:

- коврик (как для йоги), маленькая подушка под голову 

- форма одежды: свободная, не стесняющая движений (как для занятий спортом)

Важно! Дыхательные практики проводятся лежа на ковриках на полу. Кроме того, во время дыхательного процесса может меняться ощущение температуры! Поэтому всем участникам необходимо в обязательном порядке принести с собой теплый плед (одеяло), теплые носки, иметь с собой теплую одежду (свитер, толстовку и т.т)

Пожалуйста, отнеситесь к себе с уважением и позаботьтесь о собственном комфорте на предстоящие три дня. 

Тренинг состоится 29, 30, 31 января (3 дня, всего 24 часа).

Количество мест ограничено!

Предоплата 50 фунтов (не возвращается). 

На вопросы с удовольствием ответим, тел.07770526652 (Татьяна).

Время и место проведения:

3 дня, с 11 до 19 часов, Центр Лондона, место проведения тренинга будет отправлено на Ваш электронный адрес дополнительно.