Психологический туризм

09.10.2015, пятница - 16.10.2015, пятница

Психологический тур на остров Кипр «Второе рождение»

Приглашаем  Вас  совершить уникальное  путешествие на остров Кипр в Средиземном море с прохождением практического тренинга «Второе рождение» (3 дня) + тренинг по системным семейным расстановкам «Мамочка, пожалуйста» (2 дня) + ежедневные занятия йогой и пилатес (2 раза в день).

Программа поездки

1 день – 9.10, пятница

Прибытие на остров  Кипр,  аэропорт  г. Пафос

Трансфер аэропорт – гостиница (г. Лимассол)

Расселение  в гостиницу

Свободное время

20.00 - 22.00 – Welcome party в штаб-квартире организаторов – дегустация местного национального вина, знакомство участников программы

2 день – 10.10, суббота

7.00 - 7.45 – Утренняя  практика  на берегу Средиземного моря «Пробуждение от сна»: пранаяма, Сурья Намаскар, гимнастика на гибкость и легкость в суставах. После практики – купание в море

7.45 - 8.00 – Занятие для тех, кто хочет улучшить зрение "Живи без очков". Помогает снять глазное напряжение, поддерживает остроту зрения, улучшает мозговое кровообращение

8.00 - 11.00 – Свободное время

11.00 - 17.00 – Первый день тренинга «Второе рождение»

17.00 - 21.00 - Свободное время

21.00 - 22.00 – Вечерняя практика на берегу Средиземного моря. Йога: Чандра Намаскар, асаны, Пранаяма. После практики – купание в море. Тратака-медитация на свечу: выполняя эту практику, мы развиваем способность к сосредоточению, улучшаем память, приобретаем медитативный опыт,  избавляемся от бессонницы

3 день – 11.10, воскресение

7.00 - 7.45 – Утренняя  практика  на берегу Средиземного моря. Занятие Пилатес "Здоровый позвоночник": Выполняя данный комплекс упражнений, укрепляется силовой центр, появляется ощущение стройности и вытянутости. После практики – купание в море

7.45 - 8.00 – Занятие для тех, кто хочет улучшить зрение "Живи без очков". Помогает снять глазное напряжение, поддерживает остроту зрения, улучшает мозговое кровообращение

8.00 - 11.00 – Свободное время

11.00 - 17.00 – Второй день тренинга «Второе рождение»

17.00 - 21.00  - Свободное время

21.00 - 22.00 - Вечерняя практика. Йога: Чандра Намаскар, асаны, пранаяма. После практики – купание в море

4 день – 12.10, понедельник

7.00 - 7.45 – Утренняя  практика  на берегу Средиземного море. Занятие «Боди баланс»: элементы Тай-чи, силовые упражнения, статическая нагрузка, упражнения на баланс. После практики – купание в море

7.45 - 8.00 – Занятие для тех, кто хочет улучшить зрение "Живи без очков". Помогает снять глазное напряжение, поддерживает остроту зрения, улучшает мозговое кровообращение

8.00 - 11.00 – Свободное время

11.00 - 17.00 – Третий день тренинга «Второе рождение»

17.00 - 21.00 - Свободное время

21.00 - 22.00 - Вечерняя практика. Йога: Чандра Намаскар, асаны, направленные на укрепление мышц спины, шеи,  раскрытие плечевого сустава. Тратака медитация на луну. После практики – купание в море

5  день - 13.10, вторник

7.00 - 7.45 – Утренняя  Йога практика  на берегу Средиземного моря «Заряжаемся позитивом»: асаны, направленные на активное пробуждение тела и сознания, Сурья Намаскар, пранаяма. После практики – купание в море

7.45 - 8.00 – Занятие для тех, кто хочет улучшить зрение "Живи без очков". Помогает снять глазное напряжение, поддерживает остроту зрения, улучшает мозговое кровообращение

8.00 - 12.00 – Свободное время

12.00 - 16.00 – Тренинг по системным семейным расстановкам "Мамочка, пожалуйста...",  1 день

16.00 - 21.00 – Свободное время

21.00 - 22.00  - Вечерняя практика. Стретчинг занятие, направленное на развитие гибкости во всем теле. Медитация на пульс

6 день - 14.10, среда

7.00 - 7.45 – Утренняя  практика  на берегу Средиземного моря. Занятие Йогалатес: элементы Пилатеса и Йоги в одном занятии, комплекс упражнений на укрепление мышц ног и ягодиц, работа с разными типами дыхания.  После практики – купание в море

7.45 - 8.00 – Занятие для тех, кто хочет улучшить зрение "Живи без очков". Помогает снять глазное напряжение, поддерживает остроту зрения, улучшает мозговое кровообращение

8.00 - 12.00 – Свободное время

12.00 - 16.00 – Тренинг по системным семейным  расстановкам "Мамочка, пожалуйста...",  2 день

16.00 - 21.00 – Свободное время

21.00 - 22.00 - Вечерняя практика.  Нидра: метод расслабления, эффективно помогающий бороться со стрессами, нервозностью и недосыпанием.  После практики – купание в море

7 день - 15.10, четверг

7.00 - 7.45 – Утренняя  практика. Занятие, включающее очистительно- омолаживающий комплекс (дыхательные упражнения) и комплекс на укрепление мышц живота и рук. После практики – купание в море

7.45 - 8.00 – Занятие для тех, кто хочет улучшить зрение "Живи без очков". Помогает снять глазное напряжение, поддерживает остроту зрения, улучшает мозговое кровообращение

8.00 - 14.00 – Свободное время

14.00 - 17.00 – Пешая экскурсия по Лимассолу: осмотр основных достопримечательностей, посещение Старого города и Крепости XIV века

17.00 - 21.00 – Свободное время

21.00 - 22.00 - Вечерняя практика. Викаса йога: занятие построено на основе Хатха йога, совмещает в себе дыхательные практики, динамичное выполнение асан и задержку в них, шавасана. После практики – купание в море

8 день – 16.10, пятница

7.00 - 7.45 – Утренняя  практика  на берегу Средиземного моря  «Помоги себе сам»: знакомство и выполнение различных дыхательных техник,  самомассаж,  которые позволяют снять стресс, чувство напряжения и страха за короткое время. Энергозаряжающий комплекс.  После практики – купание в море

7.45 - 8.00 – Занятие для тех, кто хочет улучшить зрение "Живи без очков". Помогает снять глазное напряжение, поддерживает остроту зрения, улучшает мозговое кровообращение

Свободное время

Трансфер гостиница – аэропорт (г.Пафос)

В стоимость поездки включено:

-  Проживание в отеле 3 звезды (завтраки включены), 2 минуты ходьбы до Средиземного моря, 7 ночей и  8 дней. Отель предоставляет бесплатный интернет и тренажерный зал. На территории отеля есть бассейн.

- Трансфер  аэропорт - гостиница – аэропорт

-  Трехдневный тренинг  «Второе рождение» (программа ниже в тексте)

-  Двухдневный тренинг по системным семейным расстановкам "Мамочка, пожалуйста..." (программа ниже в тексте)

- Занятия йогой и пилатес  два раза в день (утром и вечером)

-  Welcome party  в день приезда, с дегустацией местного национального вина

- Пешая экскурсия по окрестностям Лимассола

- Скидка на обеды и ужины в ресторане с видом на море, кухня - средиземноморская (свежие морепродукты, рыба и проч.)

Дополнительно оплачивается:

- Авиабилеты до Кипра (г. Пафос)

- Страховка обязательна (на все время поездки, оформляется участником самостоятельно, при обращении в любую страховую компанию).

Стоимость и организационная информация для участников из Великобритании

Стоимость и организационная информация для участников из России

Подробное описание тренинговых программ:

Практический тренинг  «Второе рождение» (3 дня, с 11 до 17 часов)

Одна из самых удивительных и глубоких программ в современной мировой психологии!

Наш земной путь имеет начало – встречу двух клеток в организме матери.

Импульс от этой встречи озаряет всю нашу последующую жизнь.

Подобно тому, как песчинка, попадая в раковину, определяет форму и качество жемчуга, так и 9 месяцев (от зачатия до появления на свет) определяют наш жизненный путь.

Качество отношений с родными и любимыми, умение ставить цели и находить силы для движения к ним, ощущение себя автором собственной жизни, а не пассивной жертвой обстоятельств – это и многое другое напрямую зависит от того, при каких обстоятельствах мы пришли в этот мир.

Тренинг «Второе рождение» создан специально для того, чтобы переписать заново самые важные страницы вашей личной истории и преобразить глубинные основы собственного бытия!

На этом тренинге мы разорвем рутину, выйдем на вашу первую космическую скорость, после набора которой просто невозможно сорваться вниз!

Ваша жизнь обретет свой вектор прогрессивного развития, цель и смысл.

Страх и неуверенность перестанут быть вашими постоянными спутниками, а отношения с людьми и событиями станут проще, радостнее, целостнее!

Результаты тренинга:

Проходя через «Второе рождение» Вы естественным образом начнете ощущать свой безграничный потенциал, прибавятся силы, появятся новые идеи и свежие решения.

Обретается свобода, открываются новые горизонты, появляется легкость,  Вы  почувствуете, что  нужно в этой жизни именно Вам.

Многие люди открывают в себе новые  творческие способности, даже внешность меняется, человек начинает  «светится изнутри».

Происходит освобождение от целого ряда бессознательных психологических ограничений, улучшается общее состояние,  уходит тревога, депрессии, нормализуется сон, возможно избавление от ряда хронических проблем со здоровьем.

В программе тренинга:

-   дыхательные психотехники (Свободное Дыхание), освобождающие тело и душу от внутреннего напряжения, застарелых эмоциональных травм, мышечных блоков и зажимов;

-  психологические методики, прорабатывающие родовую травму и дающие возможность обрести второе рождение и начать жизнь заново (ребёфинг);

-   телесно-ориентированные практики, позволяющие пережить опыт глубокого расслабления, восстанавливающие здоровье, открывающие доступ к внутренним резервам организма;

-   работа с ресурсными состояниями сознания, дающими обновленное восприятие реальности, где преобладают позитивные чувства, жизнь вызывает бесконечный интерес и всегда есть силы для покорения социальных и духовных вершин.

Содержание тренинга «Второе рождение»:

День первый – это интересное начало психологического путешествия. В программе – основные законы психической жизни, психологические приобретения и потери, а также влияние обстоятельств рождения на дальнейшую жизнь.

День второй – максимальная активизация, прорыв. Мы вернемся к уникальному периоду собственной жизни: периоду, когда мы прошли путь от одной-единственной клетки до самостоятельного организма за 9 месяцев и сделали гигантский скачок в развитии. В нашей жизни нет другого аналогичного периода, когда мы оказывались в самом эпицентре сил, двигающих нас вперед.

Возможность повторить этот период, прожить его заново, исправляя полученные травмы и активируя дремлющие ресурсы – вот задача второго дня тренинга «Второе рождение».

День третий – яркое завершение. В этот день мы вдохнем жизнь в ваши мечты и планы, прогуляемся за пределы ваших ограничений и найдем ваш собственный путь к целостности – единству с миром и самим собой! В этот день станут реальностью те перемены, которые не происходили с вами раньше! В заключительный день тренинга «Второе рождение» мы сделаем еще один шаг в прошлое… Реинкарнационные психотехники, карма, рождение, жизнь и смерть с позиции тибетского буддизма в программе этого дня!

P.S…и помните: результат тренинга начинается с обстоятельств его проведения.

Тренинг «Второе рождение» будет проходить на острове Кипр – месте рождения богини любви и красоты Афродиты. Начало нашего путешествия – 10 октября – это Всемирный день психического здоровья. Слишком много совпадений, чтобы долго раздумывать о возможности участия! До встречи на тренинге!

Противопоказаниями к тренингу являются: любые психические заболевания, эпилепсия, глаукома, заболевания сердечно-сосудистой системы, новообразования в головном мозге, недавно перенесенные операции, а также беременность.

Что необходимо к тренингу:

- коврик (как для йоги)

- форма одежды: свободная, не стесняющая движений (как для занятий спортом)

Тренинг по системным семейным расстановкам «Мамочка, пожалуйста...»

(2 дня, с 12 до 16 часов)

Что такое семейные системные расстановки? Это техника, изобретенная   Бертом Хеллингером, немецким психоаналитиком,  является широко распространенной в мире благодаря своей эффективности и доступности для восприятия.

Цель  техники: Решить вопрос или проблему, которую человек не может решить самостоятельно, с помощью выстроенной особым образом  групповой работы.

Самыми главными людьми для каждого из нас  являются родители: с  них начинается наша жизнь, с ними связаны основные события  детства, как благополучные, так и травмирующие.

Когда мы вырастаем, то отношения с другими людьми являются проекцией наших отношений с родителями, особенно матерью, осознаем мы это или нет.

Если мы не дополучили чего- либо от родителей, то пытаемся восстановить баланс, используя своих партнеров, мужей, жен и даже собственных детей.  

Мы можем ждать и даже требовать от них любви, внимания, энергии, заботы.

Но другие люди – не наши родители, они не могут нам их заменить и дать все то, чего мы от них ждем.

Отсюда трагедии, ссоры, непонимание, разводы, искалеченные судьбы наши и уже наших детей.

У нарушений баланса между родителями и детьми есть свои причины. Очень часто корни  лежат в родовых системах, которые могут передаваться от поколения к поколению.

Данный тренинг направлен на проработку травмирующих событий из детства, которые влияют на нашу взрослую жизнь и связаны с родителями и  близкими родственниками.

По результатам тренинга происходит восстановление гармоничных отношений в семье:  с детьми, родителями, родственниками и значимыми людьми.

В программе тренинга:

1. Теоретическая часть:

- Законы, действующие в семье: принадлежность, порядок, баланс

- Работа с детско-родительскими отношениями. Принятие жизни и принятие родителей

- Ситуации, приводящие к прерыванию потока любви от родителей к детям,  их последствия

- Принципы восстановления прерванного движения любви к родителям

- Основные системные динамики и переплетения, возникающие между родителями и детьми, и их разрешение (переплетение матери или отца с исключенными родственниками,  идентификация с представителями предыдущих поколений или перенятые от них чувства, парентификация – перемещение детей на уровень родителей, триангуляция – привлечение детей на уровень партнеров)

2. Практическая часть:  расстановки

Вы сможете продиагностировать, какие из причин лежат в основании ваших отношений с родителями и влияют на события в вашей взрослой жизни. Узнаете, как выйти из переплетений, восстановить мир в душе, гармонизировать отношения с близкими и окружающей средой. В расстановочной технике сделаете шаг навстречу к исцелению и примирению.

Как происходят расстановки:

Участник расстановки задает вопрос/проблему, которую хочет решить.

Тренер – ведущий расстановки, организует и управляет процессом расстановки, направленным на решение заявленной проблемы. 

Все остальные:  принимают участие в моделировании ситуации, или выступают  в качестве наблюдателей, поддерживая процесс.

В процессе расстановки проявляются причины возникновения проблемы, ситуация заново проживается  и исцеляется.

Средняя продолжительность 1 расстановки – 45 минут.

Проводит тренинг Татьяна Кампо (Великобритания) – психолог, гештальт-терапевт, телесноориентированный психотерапевт, системный семейный психотерапевт. 

Ежедневные занятия йогой и пилатес 

(2 раза в день, утром и вечером)

На протяжении всего времени пребывания на Кипре,  Вам будет предложено много разнообразной практики, после которой Вы обязательно улучшите свое физическое состояние, сможете  почувствовать тонус в мышцах, стать более гибкими, заметно улучшить осанку, снять напряжение и усталость, а главное, зарядиться положительной энергией на долгий срок!

Каждое утро, перед утренней практикой, будет проведено 20 минутное занятие для всех тех, кто хочет улучшить зрение, послушать шум волн и пение птиц.

После утренней и вечерней практики будет предложено всем вместе искупаться, чтобы ощутить небывалую свежесть, бодрость и энергию, которую дарит вода.

По всем интересующим вопросам  обращайтесь  к организатору в Лондоне: contact@theway4you.co.uk, тел. +447770526652 (контактное лицо Татьяна).

Отзывы наших участников об аналогичной программе в 2014 году

Время и место проведения:

8 дней, 7 ночей, Кипр, г. Лимассол