Расписание текущих мероприятий

28.03.2014, пятница - 30.03.2014, воскресенье

Практический тренинг "Создатель реальности"

Представляем Вашему вниманию одну из сильнейших  программ по личностному росту в современной психологии! 

Данный 3-х дневный  тренинг основан  на теоретической базе трансперсональной психологии, психотерапевтических возможностях психосинтеза, интенсивных интегративных психотехнологий и дыхательных практик (свободное дыхание).        

..."Мы учимся летать, отталкиваясь от стен собственных ограничений"... (фраза из тренинга «Создатель реальности»)

Каждому человеку дано две жизни. Одной он живет, а о второй только мечтает. Тренинг «Создатель реальности» - это мостик между двумя жизнями; это путь к воплощению мечтаний, реализации задуманного и освобождение от груза ограничений, начинающихся со слов «Это мне не дано…» или «Я не смогу…»
 
По результатам  тренинга участники смогут:
 
- ощутить реальность своих мечтаний
 
- осознать, что мешает реализации желаний и поработать с большинством ограничений (лень, отвлечения, распыление усилий, сомнения в собственном успехе и т.п.)
 
- сбросить тяжелый груз прошлого и извлечь новые уроки из побед и поражений
 
- начать созидать свою новую реальность, где почти невозможное - возможно, всегда есть силы и ресурсы для реализации задуманного
 
- научиться понимать тонкий язык событий и познакомиться с древним искусством управляемых совпадений (синхронизация)
 
В тренинге удачно сочетаются точность рационального мышления и творческая мудрость бессознательного, а работа с травматичными воспоминаниями прошлого логично переходит в созидание планов на будущее. Такой синтез обеспечивает одновременно как высокую результативность тренинга, так и легкость интеграции в жизнь полученных результатов.
 
Тренинг «Создатель реальности» построен по матричному принципу (от простого – к сложному), позволяющему постепенно углублять и расширять опыт участников. 

Итак, первый день тренинга – это символическое начало,  призванное пробудить интерес и мотивацию к глубинной работе, активизировав бессознательные слои психики, со всеми скрытыми травматичными воспоминаниями и ресурсами.

День второй обращен к прошлому участников. Задача второго дня – найти в прошлом победы и поражения, заново их осознать, вынося новые уроки и открывая скрытые ресурсы. Также во второй день будет включена работа с препятствиями – теми поведенческими, интеллектуальными и эмоциональными особенностями, которые вставали на пути реализации задуманного, мешая воплощать мечты в действительность.

Третий  день тренинга – это разворот в будущее, буквально созидание новой реальности, наполненной новыми целями и ресурсами для их воплощения. Задача этого дня – создать новую систему координат, «путевую карту», согласно которой будут реализованы мечты и планы, поставленные участниками на тренинге. 

Программа тренинга:

1 день тренинга.  "Начало"

- Влияние негативного  прошлого или откуда берутся человеческие проблемы. Психотерапия и личностный рост как способ преодоления проблем. Преимущества интегративных психотехнологий, их отличия от других методов психотерапии

- Повышение самопонимания и осознание собственных ограничений. Развитие личностной аутентичности

- Активизация памяти о значимых и судьбоносных событиях в жизни участников группы. Проработка последствий  травматичного опыта

2  День. "Прошлое"

- Актуализация и проработка прошлого опыта жизненных побед и поражений. Переосмысление жизненных побед и поражений участниками; поиск неиспользованных ресурсов и новых смыслов

- Поиск жизненного предназначения, скрытых талантов, неосознанных целей. Рефлексия и осознание этих открытий

- Снятие накала эмоциональных переживаний, связанных с обидой и агрессией

- Работа с препятствиями и ограничениями. Осознание тех поведенческих, интеллектуальных и эмоциональных особенностей, которые вставали на пути реализации задуманного, мешая воплощать мечты в действительность

3 день. "Будущее"

- Стимулирование осознания участниками ценности собственной жизни и уникальности жизненного пути. Углубление и конкретизация субъективного опыта, полученного в предыдущих днях работы. Нагнетание состояния, прорыв, создание сильной мотивации к переменам

- Развитие чувства базового доверия к этому миру. Работа с ресурсными состояниями сознания

- Рациональная формулировка целей и модели желаемого будущего с опорой на навыки, инсайты и состояния, полученные в ходе всего тренинга. Формирование обновленного восприятия реальности, в котором меньше ограничений («невозможного»), больше ресурсов и уверенности в собственных силах

- «Заземление» результатов всего тренинга, формирование у участников чувства ответственности за свою жизнь и ее качество, осознанной и активной жизненной позиции. Формулирование конкретных планов на будущее и путей их реализации

В тренинге используются дыхательные психотехники (свободное дыхание); телесно-ориентированные практики.

Техника свободное  дыхание  - это осознанное естественное дыхание, используется как основной инструмент диагностической, терапевтической и трансформационной работы с различными зонами и слоями сознания. Вследствие этого, возникающие при работе измененные состояния сознания являются мягкими расширенными состояниями.

Во время процесса свободного дыхания мы убираем блоки, разделяющие единое сознание на дробные части, и ту часть, которая была блокирована, находилась в бессознательном, мы присоединяем к осознаваемой части, делаем доступной. Энергию этого блока мы можем использовать в качестве ресурса в тех или иных жизненных ситуациях. Тем самым мы расширяем наше сознание. При этом структура, блокировавшая какую-то ситуацию, распадается, и вместе с ней уходит и стресс, связанный с этой ситуацией.

Тренинг проводит Мохина  Ольга – одна из лучших российских трансперсональных психологов, действительный член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии РФ, сертифицированный специалист в области холотропного дыхания и интенсивных интегративных психотехнологий. Частнопрактикующий психолог, консультант. Автор оригинальных разработок и методик скорой психологической помощи, самовосстановления, развития личности.

Данный тренинг является одной из популярных программ по личностному росту и проводится Ольгой более 11 лет.

Подробная информация о тренере

Противопоказаниями к тренингу являются: любые психические заболевания, эпилепсия, глаукома, заболевания сердечно-сосудистой системы, новообразования в головном мозге, недавно перенесенные операции, а также беременность.

Что необходимо к тренингу:

- коврик (как для йоги), маленькая подушка

- любые предметы, субъективно связанные с тематикой тренинга: фотографии, памятные вещи, «талисманы», предметы, символизирующие актуальные проблемные ситуации (в ходе тренинга эти вещи могут быть повреждены или уничтожены, поэтому лучше не приносить особо ценные вещи!)

- форма одежды: свободная, не стесняющая движений (как для занятий спортом)

Тренинг состоится 28, 29, 30 марта  (3 дня, всего 24 часа).

Количество мест ограничено!

На вопросы с удовольствием ответим, тел.07770526652 (Татьяна).

Время и место проведения:

3 дня, с 11 до 19 часов, Центр Лондона, место проведения тренинга будет отправлено на Ваш электронный адрес дополнительно.