Библиотека -> Статьи наших психологов

 

Я и мой имидж: какие ошибки мы совершаем

Несмотря на избитость темы имиджа и моды, мы продолжаем быть не довольными своей внешностью и производить на окружающих неверное впечатление. Наш гардероб может ломиться от вещей, но нам по-прежнему нечего одеть.

На какие же грабли мы снова и снова наступаем в отношениях со своим имиджем? Эти ошибки одинаковы для всех или зависят от наших внутренних проблем? Можно ли оставаться собой и быть привлекательной для других, не переделывая себя? Постараемся ответить на вопросы.

Когда мы начинаем чувствовать, что себе не нравимся, то большинство связывает такое недовольство со своей внешностью. Значит надо изменить прическу, имидж, сходить к косметологу, купить новое платье. И здесь кроется ловушка. Необходимо различать два разных по своей сути состояния.

Первое, когда мы в целом довольны собой и своей красотой, но наша внешность, действительно, требует локальной коррекции: отросли корни - необходимо покрасить волосы, нет формы прически – необходимо подстричься, надо идти на званный ужин, а вечерней обуви нет. Здесь все просто и понятно. Доработка необходимого параметра может вернуть вам гармонию с самой собой.

Второе состояние, когда недовольство своей внешностью связано более глубоко с недовольством своим Я, неуверенностью в себе, непониманием или непринятием себя. В этом случае изменение лишь внешности в виде новой прически или смены гардероба может только усугубить проблему. Вы будете ждать, что жизнь после этого заиграет новыми красками. Но новая прическа или платье не способны решить ваши психологические проблемы. На день - возможно, но на более длительное время - нет. Неоправданные ожидания приводят к еще большему неудовлетворению собой.

В связи с этим определитесь для начала, какой характер носит ваша проблема. Если проблеме примерно столько же лет, сколько и вам, но при этом вы пробовали многие средства по изменению своей внешности, а результата по прежнему не достигли, то стоит задуматься о посещении психолога.

Если же проблема носит относительно временный характер, и может быть связана с изменением ситуации вокруг вас или в вас самих (рождение ребенка, выход на новую работу, карьерный рост, переезд, новые отношения или окончание старых и т.д.), то, возможно, вы совершаете какую-либо ошибку, найдя и исправив которую можно достигнуть необходимого результата.

Начнем мы с ошибок внутреннего характера.

Итак:

1) Мы хотим казаться тем, кем мы не являемся. В реализации такой неразрешимой задачи может пройти вся жизнь. Вы познакомитесь с сотнями своих масок, но так и не узнаете истинных себя. Невозможно стать другим, столь же красивым как кто-

то, столь же успешным, но возможно стать лучшей версией СЕБЯ и пройти свой неповторимый путь.

Отсюда проистекает следующая повсеместная ошибка.

2) Мы показываем себя не теми, кто мы есть на самом деле. Впечатление, производимое нами, зачастую основано на ложном понимании себя. Лишь разобравшись со своими внутренними образами (субличностями), можно научиться управлять своим имиджем, понимая, где и какой образ уместен, какой заставляет нас скупать не те наряды, какой является отражением нашей силы, а какой лишь навязанным стереотипом.

3) Мы хотим понравиться всем. Такого не бывает, вы не обязаны нравится всем, а все не обязаны любить вас. Конечно же, существуют маленькие хитрости. Если вы поймете, кто перед вами, каковы ценности этого человека, то легко сможете отразить это в своей внешности, речи, походке, мимике – чем, безусловно, вызовете его симпатию. Так работают маркетологи, тщательно изучая аудиторию и создавая ее подробный портрет: можно легко сменить упаковку товара, на ту, которая вызовет больше потребительского интереса. Однако вы не товар, и в стремлении угодить многим легко можете потерять себя.

4) Мы не доверяем себе. Нам необходимы советы подруг, продавщиц, журналов, восхищенные взгляды мужчин и завистливые комментарии женщин, и только тогда мы чувствуем себя красивыми, стильными, модными – одним словом неотразимыми. Но в этом случае, вы становитесь слишком зависимыми от мнения окружающих. И еще больше теряете себя, уверенность в себе, свою истинную красоту и талант самовыражения. Ведь как отметил Оскар Уайльд «красота - в глазах смотрящего». Так позвольте в первую очередь себе увидеть себя и свою красоту.

И в заключение: доверяй, но проверяй. Порой мы просто боимся признаться, что нам действительно нужна помощь профессионалов. И это не значит, что мы больны, или безвкусны, или некомпетентны по жизни, или еще миллион обвинений, которые мы себе выдвигаем.

Это лишь значит, что, даже доверяя себе и зная себя, нам не стыдно положить в нашу копилку новые знания – прослушать курс лекций о стилях или цвете, обратиться за консультацией к стилисту или имиджмейкеру, вызвать на дом профессионального человека, который поможет грамотно разобрать гардероб. Одним словом, накопить знания, которые сделают наш ежедневный процесс самовыражения легким и непринужденным, что обеспечит нам ощущение не только собственной красоты, но и эффективного достижения целей, где наш имидж играет далеко не последнею роль.

Автор статьи - Анастасия Киселева, психолог, профессиональный консультант по имиджу